Berita stres terkini : Stres Saat Pandemi? Obati dengan...

Pada tingkat yang ekstrem, bisa mengganggu mental lantaran mengalami keadan seperti  stres, rasa cemas, depresi hingga post-traumatic stress disorder atau PTSD.

Pada tingkat yang ekstrem, bisa mengganggu mental lantaran kondisi gangguan seperti  stres, rasa cemas, depresi hingga post-traumatic stress disorder atau PTSD.

Jika kamu tengah merasa stres karena harus menunda pernikahan karena wabah corona, makan silahkan membaca terus.

Jika kamu tengah merasa stres karena harus menunda pernikahan karena wabah corona, makan silahkan membaca terus.

Ada beberapa hal yang bisa kamu lakukan untuk merilis stres berdasarkan zodiak yang menaungimu. Berikut penghilang stres untuk Capricorn, Aquarius, dan Pisces.

Penyebab stres banyak sekali; mulai dari tekanan ekstrem di tempat kerja  hingga berbagai masalah dalam kehidupan.

Stres bisa memicu berbagai kondisi pada fisik. Beberapa mengalami imsomnia, sementara yang lain merasa cemas berlebihan, sakit kronis hingga sakit kepala.

Stres bisa memicu berbagai kondisi pada fisik. Beberapa mengalami imsomnia, sementara yang lain merasa cemas berlebihan, sakit kronis hingga sakit kepala.

Suka makan saat mengalami stres? Ladies, kamu bisa pilih 3 makanan lezat ini ya.

Jangan biarkan stres merusak hari-harimu. Kembalikan kemurnian hati dan pikiran dengan melakukan 4 teknik pernapasan di bawah ini.

Autoimun merupakan kondisi di mana sistem kekebalan tubuh atau imun tidak dapat menjalankan fungsi normalnya.

Penderita stres ternyata akan mengalami gangguan fungsi sistem pencernaan, kekebalan tubuh dan sistem saraf. Ini makanan yang dapat membantu mengurangi stres.

Stres dan depresi sering kali digunakan oleh awam sebagai istilah yang dapat dipertukarkan.

Depresi dan rasa cemas rupanya bisa reda hanya dengan rutin melakukan meditasi. Berikut hasil risetnya.

Menenangkan diri dengan cara yang tepat akan meningkatkan suasana hati serta pikiran kembali lebih tenang