Berita tidur terkini : Dok, Apa Benar Tidur Setelah Sahur...

Udara yang berhembus dari kipas angin saat tidur dapat membuat badan menggigil dan menimbulkan penyakit.

Gelandang Arema FC Jayus Hariono mengaku salah satu cara para pemain mempersiapkan diri dalam jeda singkat yang diberikan ialah dengan tidur.

Tidak semua orang memiliki rutinitas sebelum tidur. Padahal, adanya rutinitas dapat membentuk kebiasaan yang disadari oleh otak.

Aksi kocak terjadi, Jerinx SID tidur saat sidang hingga tak menjawab pertanyaan dari hakim.

Saya terbiasa bekerja malam hari hingga larut, bahkan begadang. Biasa tidur setelah subuh, dan bangun pukul 07.00 WIB.

Tak pernah disangka, ternyata ini dia teman tidur aktor kenamaan Kevin Torsten.

Selain karena proses metabolisme alami tubuh, konsumsi beberapa jenis makanan berikut juga bisa membuat tubuh lemas

Bila sudah memastikan waktu untuk tidur tercukupi, kamu juga harus memperhatikan berbagai kebiasaan sebelum tidur.

Tidak mengherankan jika banyak orang, terutama wanita berupaya keras untuk mendapatkan kulit yang segar, sehat, cantik, dan awet muda.

Jika kamu mandi air dingin habis begadang semalaman, ada beberapa risiko yang mungkin timbul

Banyak orang dari berbagai kalangan usia kesulitan mendapat tidur cukup. Beberapa di antaranya dikarenakan sulit tidur cepat hingga akhirnya terpaksa begadang.

Berikut kebiasaan setelah makan yang sebaiknya tidak dilakukan. Apa sajakah itu?

Halo, Dok. Saya adalah pekerja yang sering tidur dengan posisi duduk di kursi kantor. Berbahaya?

Tips mudah tidur cepat, nggak sampai 10 menit langsung nyenyak dan bisa fresh pada pagi hari.

Anda pasti pernah berada dalam kondisi yang mengharuskan untuk tidur sambil duduk, meski posisi tidur yang tepat adalah berbaring.