Berita kecemasan terkini : 3 Tips Mengatasi Emosi Negatif...

Para peneliti di Swedia menyelidiki dampak kesehatan orang-orang dengan gangguan kecemasan yang disebut hipokondriasis.

Menggigit kuku adalah kebiasaan umum yang dialami banyak orang. Ada alasan tersendiri mengapa melakukannya.

Bukan hal aneh jika kamu merasa cemas dari waktu ke waktu. Namun, pernahkah kamu bertanya-tanya apakah tingkat kecemasan sudah melampaui batas normal?

Meskipun rasa cemas adalah bagian normal dari kehidupan, namun kecemasan kronis dapat berdampak negatif pada kesehatan.

Depresi adalah suatu kondisi kesehatan mental yang meluas dan mempengaruhi sekitar 5% orang dewasa di seluruh dunia.

Ibu yang mengalami stres selama kehamilan, anaknya lebih mungkin menderita attention deficit hyperactivity disorder (ADHD).

Dokter terkemuka Amerika telah bergabung dalam upaya PBB untuk memerangi masalah kesepian, yang menurutnya lebih berbahaya daripada obesitas.

Berasumsi bahwa orang lain marah dan tidak ramah kepada kamu bisa menjadi pemikiran yang menguras tenaga dan menyusahkan.

Menavigasi cinta dan berkencan penuh percaya diri, terutama ketika menghadapi kecemasan, adalah masalah kompleks.

Penelitian menunjukkan cara untuk menenangkan diri tidaklah sulit. Apalagi, jika kamu disergap perasaan cemas dan stres.

Kecemasan memang bisa berdampak signifikan pada kehidupan di ranjang yang mengganggu hubungan dengan pasangan.

Mengelola kecemasan dan stres sangat penting untuk menjaga kesehatan mental juga fisik.

Mengembangkan kemampuan anak untuk mengelola stres sangat penting untuk pertumbuhan emosional dan mental.

Ketika emosi tidak terbaca, memendam dan menyegelnya dengan erat terjadi secara alami.

Makin banyak anak yang berjuang dengan kesehatan mental saat ini dibandingkan sebelumnya.