Berita latihan terkini : Rahasia Tahan Lama di Ranjang,...

Latihan militer superganas sedang disiapkan China. Isunya latihan perang kali ini bakal menggelegar. Jangan remehkan kesiapan China soal perang!

Keberaadan kapal induk Amerika bakal dibalas dengan latihan perang yang brutal. Lantas Amerika bakal bagaimana? Tantangan Amerika nampaknya diladeni China.

Kekuatan darat, laut dan udara Iran dikerahkan untuk menggelar latihan militer yang gila. Konsepnya brutal. Amerika bisa dibuat panas. Iran tak ada matinya.

Sebuah latihan militer yang brutal dan menakutkan digelar China. Videonya bikin ngeri! Amerika bisa dibuat gemetaran oleh Beijing.

Untuk pelatihan mengemudi kendaraan tempur (ranpur) jenis Kapa K-61 dan para prajurit lebih dahulu diberikan pemahaman teori baru praktek.

Skill perang pasukan elite Iran sangat mumpuni. Nggak ada matinya. Latihan simulasi perang dengan rudal siluman sukses besar. Yang lihat bakal ngilu.

Dalam latihan Garda Revolusi, Iran memerlihatkan ketangguhan rudal mautnya. Baru terbang 280 km saja, Amerika dibuat gemetaran. Rudal Iran memang menakutkan!

Belum apa-apa, sudah ada titah mobilisasi latihan angkatan bersenjata China. Pekikan komando perangnya bisa bikin meriang. Mending jangan dibaca.

Pakar Kesehatan Nutrisi Integratif, Amy Wright, terdapat 4 jenis makanan yang tak boleh dikonsumsi usai olahraga karena bisa picu penyakit mematikan.

Saya bercita-cita untuk menjadi seorang atlet profesional. Apa modal paling utama agar kelak bisa meraih berprestasi?

Memiliki perut sixpack merupakan dambaan banyak orang. Untuk mendapatkan perut sixpack, ada beberapa gerakan yang bisa kamu lakukan.

Namun dalam batas tertentu, olahraga malah berdampak negatif alih-alih menyehatkan tubuh. Jika kamu melakukannya secara berlebihan, tubuhmu bisa rusak.

Meski laga ditunda, skuad Macan Kemayoran akan tetap melanjutkan latihan untuk memaksimalkan kemampuan tim. 

Berikut ini adalah beberapa jenis latihan yang bisa dimanfaatkan untuk mendapatkan garis rahang yang sempurna.

Coba deh latihan otot dan mandi air hangat. Berat badanmu pasti turun drastis. Kamu pasti akan bengong lihat hasilnya.