Berita berat badan ideal terkini : Senam Zumba Bikin...

Selain selektif dalam mengelola makan, ada baiknya untuk melakukan olahraga kebugaran di rumah untuk kendalikan berat badan.

Kalau kamu ingin menurunkan berat badan, kamu bisa mengonsumsi obat diet yang akan mencegah pertambahan lapisan lemak tubuh.

Biji pepaya memiliki manfaat kesehatan yang mengejutkan. Jangan sepelekan manfaat biji pepaya. Ini dapat dikonsumsi dan bikin berat badan jadi ideal.

Cara menghitung berat badan ideal antara pria dan wanita ternyata sangat berbeda. Berikut rumusnya

Untuk mengetahui berat badan ideal, kamu bisa membandingkannya dengan tinggi badan kamu.

Belakangan ini banyak diet penurunan berat badan bermunculan dengan berbagai metode.

Salah satu cara meraih berat badan yang ideal adalah melalui makan sehat, terutama saat sarapan.

Memiliki berat badan ideal merupakan dambaan setiap orang, khususnya para perempuan.

Sebuah penelitian menemukan bahwa banyaknya serat dalam sayuran bisa menyebabkan tubuh jadi langsing. Obesitas bisa dikalahkan bila rajin makan sayuran.

Kenaikan berat badan sangat mudah tetapi melakukannya dengan cara yang benar dan tepat itu yang terbilang sangat sulit.

Sebuah studi baru menunjukkan, diet mediterania dapat menurunkan gangguan kognitif atau kesulitan dalam mengingat.

Produk kedelai mengandung xeno estrogen, yaitu suatu senyawa yang meniru efek estrogen.

Salah satu jenis diet yang dianggap ampuh menurunkan berat badan dalam waktu cepat adalah diet telur rebus.  

Yang ingin menghilangkan obesitas, jangan galau dulu. Ada lima tips yang bisa Anda coba. Yang kepo, silakan simak tips berikut ini.

Diet keto merupakan istilah yang digunakan untuk pola makan dengan kandungan karbohidrat yang sangat rendah namun tinggi lemak.