Berita olah raga terkini : Billy Saputra Menyentuh, Maria...

Indonesia tak hanya patut membanggakan Stadion Utama Gelora Bung Karno, tapi juga Stadion Papua Bangkit. Nih deretan fakta ciamik Stadion Papua Bangkit.

Melihat kondisi tersebut, Akhirnya Ema pun mendirikan sebuah klub olahraga inklusif sendiri untuk membantu Grace, dan anak-anak lain difabel lainnya.

Selain olahraga kardio, kamu juga harus mengimbanginya dengan latihan otot yang juga dapat membantu mengeluarkan banyak kalori.

Spesialis kedokteran olahraga, dr Andika Raspati menjelaskan, olahraga yang baik sebenarnya tidak perlu menggunakan masker. 

Meskipun kini telah hadir deretan stadion berstandar modern. Tapi deretan stadion tertua hingga kini masih berdiri kokoh. Meski tua, dijamin bebas hantu.

Rupanya, olahraga dan diet untuk mencapai tubuh yang ideal harus disesuaikan dengan tipe tubuh.

Apa yang masuk ke dalam mulut mereka adalah makanan yang bergizi dan tidak digoreng. Mereka juga secara rutin melakukan olah-raga.

Ada jenis makanan yang bila dikonsumsi malah membuat upaya kerasmu mengolah tubuh tidak maksimal hasilnya.

Saat berada di luar kota pun, AHY tetap rajin olahraga. Seperti yang ia lakukan di Kota Palangkaraya, Kalimantan Tengah, Jumat (24/1).

Saat batu-batu kecil ini masuk ke saluran kencing, rasanya sakit dan tidak nyaman, terlebih saat buang air kecil.

Permukaan pasir yang lebih lembut membuat kamu lebih banyak mengeluarkan energi saat berlari di atasnya dibandingkan dengan di ats permukaan keras.

Dibanding sprint jogging jauh lebih mudah dilakukan. Olaharaga ini bisa membentuk massa otot, membakar kalori, mengurangi lemak dan kesehatan jantung.

Para bidadari ini  juga punya bentuk tubuh yang padat berisi lantaran terbentuk karena kerap menguras keringat di lintasan.

Greg harus menepi sejenak karena terkena larangan bermain setelah mendapatkan kartu merah saat jumpa Persebaya.

Mengonsumsi air es setelah olah raga itu tidak baik dan harus dihindari karena berbagai sebab.