Sebagai salah satu organ vital manusia, jantung perlu dijaga kesehatannya. Selain olahraga dan istirahat cukup, penting juga untuk selektif dalam asupan makanan
Studi dari American Heart Association Circulation menunjukkan bahwa orang dewasa dengan pola tidur sehat memiliki risiko gagal jantung 42 persen lebih rendah.
Ingin terus membuat jantung sehat? Was-was dengan penyakit jantung? Bikin racikan jus buah naga, yuk. Kandungan asam palmitat, diteliti bisa menyehatkan jantung
Manisnya buah nangka bisa membuat jantung jadi sehat tak terkira. Gula darah juga bisa terus terjaga dengan baik. Buah tropis ini ternyata kaya antioksidan.