Berita makanan sehat terkini : Awet Muda di Usia 45...

Tidak apa-apa jika Anda ingin makan kudapan yang manis sesekali, tapi sebaiknya perbanyak juga konsumsi makanan yang bergizi.

Jenis makanan tertentu bahkan dinilai ampuh untuk mengatasi gangguan tidur umum seperti insomnia. 

Menjalani aktivitas yang padat tentunya membutuhkan energi yang cukup agar bisa lebih produktif dan semangat dalam bekerja.

Makanan dan minuman yang Anda konsumsi sebelum tidur berpengaruh terhadap kualitas tidur Anda di malam hari.

Selama pandemi covid19 menjadikan masyarakat terbiasa konsumsi makanan sehat dan bergizi.

Makanan juga berperan penting untuk kesehatan mulut. Untuk memastikan senyum cerah dan indah di wajah kita.

Aktivitas padat membuat tubuh serta pikiran menjadi lelah. Dampaknya, tubuh pun bisa mengalami stres ringan dan depresi akut.

Banyak dari wanita khawatir bila angka pada timbangan berat badannya terus menunjukkan kenaikan.

Banyak dari wanita tentu khawatir bila sudah timbul garis-garis halus pada wajah yang biasa disebut kerut.

Minyak memang menambah rasa dan membuat gorengan menjadi lebih renyah. Sayangnya, minyak mengandung tinggi lemak trans yang buruk bagi kesehatan tubuh.

Pasutri yang sedang menjalani program kehamilan disarankan untuk meningkatkan kesuburan. Salah satunya dengan mengonsumsi makanan sehat.

Ada banyak sekali makanan sehat di luar sana. Jenis-jenis makanan yang alami dengan kandungan gizi yang dibutuhkan tubuh.

Saat berolahraga, tubuh kita menggunakan simpanan glikogen di otot sebagai bahan bakar untuk berolahraga.

Makanan atau minuman yang tidak baik bagi kesehatan bisa diganti dengan mengonsumsi 5 alternatif ini.

Bau mulut saat berpuasa sebenarnya bisa diatasi dengan mengkonsumsi makanan yang sehat saat sahur.