Berita stres terkini : Biar Cepat Move On dan Enggak...

Zodiak ini tahan stres. Mereka antigalau. Saat dihadapkan pada tekanan tinggi, zodiaknya malah pegang kendali.

Dengan melakukan olahraga da rekreasi secara rutin, bisa menghilngkan stres. Dengan menari, kamu juga bisa terhindar dari stres lo.

Tapi ada 5 zodiak yang secara alami pandai menangani stres. Mereka bisa tetap tenang dan rileks dan dapat mengelola situasi seperti itu dengan bijaksana.

Banyak orang mengalami emotional eating pada satu waktu saja, sementara yang lainnya terjadi terus-menerus. 

Tanpa Anda sadari, ada beberapa kebiasaan yang bisa membuat stres yang Anda alami terasa semakin buruk.

Seiring dengan berjalannya waktu, banyak orang yang mulai merasa jenuh dan mencari tahu kegiatan apa saja untuk mengatasi bosan saat karantina di rumah.

Dalam rumah tangga, wanita atau istri lebih rentan stres daripada laki-laki atau suami.

Salah satu hal yang sering dianjurkan jika Anda tidak ingin mengalami naik berat badan adalah mengatur manajemen stres dengan baik.

Stres tidak hanya berpengaruh terhadap kesehatan mental tetapi juga keadaan fisik Anda.

Dunia memang dipenuhi hal-hal yang menyebabkan stres. Tapi apakah yang paling mengganggu kamu?

Stres bikin segala sesuatunya terasa berat. Makan tak gairah atau kelewat lahap. Pikiran yang membebani kepala pun bikin cemas dan tidur tak lelap.

Dunia memang dipenuhi hal-hal yang menyebabkan stres. Tapi apakah yang paling mengganggu kamu?

Stres bikin segala sesuatunya terasa berat. Makan tak gairah atau kelewat lahap. Pikiran yang membebani kepala pun bikin cemas dan tidur tak lelap.

Stres merupakan bentuk reaksi pertahanan diri ketika Anda berada dalam situasi yang penuh tekanan.

Dari mulai stres hingga kehancuran suatu hubungan bisa dihindari lewat memasak. Kamu pasti kaget melihat dampak ajaibnya.