Bisa dibilang setiap hari saya selalu menyempatkan latihan olahraga. Namun, saya jadi agak bingung agar tetap bisa latihan dan berolahraga saat Ramadan
Umumnya setelah kelelahan akibat lari, seseorang cenderung ingin menyantap aneka makanan atau minuman untuk mengembalikan stamina. Awas jangan konsumsi ini.
Seringkah kamu bertanya, kenapa ada saja orang yang rajin olahraga tapi masih terkena penyakit mengerikan seperti jantung? Simak jawabannya di artikel ini.