Berita yoga terkini : Pusing Saat Olahraga? Waspadai 3...

Bagi kamu yang tak memiliki faktor genetik postur tinggi dari orang tua, kamu bisa mencoba beberapa jenis olahraga peninggi badan.

Bisa turunkan gula darah, ini 3 olahraga untuk penderita diabetes. Simak selengkapnya di sini.

Paha merupakan bagian tubuh yang paling sering terserang lemak jahat. Jangan khawatir saat ini terdapat cara sehat untuk mengecilkan paha.

Olahraga juga menjadi bagian penting dalam pola hidup sehat diabates untuk membantu mengendalikan gula darah.

Sakit kepala sebelah alias migrain tidak selalu harus diatasi dengan minum obat pereda nyeri, tetapi bisa dengan olahraga tertentu

Orang tua perlu melakukan terapi anak berkebutuhan khusus dengan cara-cara tertentu. Simak selengkapnya.

Jalan kaki 10 ribu langkah bisa turunkan berat badan. Simak penjelasan selengkapnya di sini.

Yoga lebih dikenal sebagai olahraga meditasi, yang dipercaya dapat membakar kalori lebih banyak dan memperlancar peredaran darah

Perut kembung pasti sangat mengganggu. Kamu coba lakukan hal ini agar perut kembung langsung ambrol

Anda dapat mengelola satu kondisi untuk mengurangi frekuensi dan tingkat keparahan sakit kepala yang ditimbulkan.

Melakukan olahraga khusus yang sesuai dengan bentuk tubuh wanita juga mempermudah kamu membentuk atau mengencangkan bagian tubuh yang kendur.

Memasuki musim hujan, tentunya banyak aktivitas yang terganggu karena kendala cuaca.

Olahraga juga menjadi bagian penting dalam pola hidup sehat diabates untuk membantu mengendalikan gula darah.

Tidak hanya untuk dewasa saja, rupanya yoga juga bisa dan boleh dilakukan untuk anak-anak.

Berbagai gerakan yoga umumnya cukup mudah, sehingga orang bertubuh gemuk sekali pun bisa beradaptasi sendiri.