Berita berat badan terkini : Teknik Pernapasan Sederhana...

Informasi salah ini kemudian diterapkan oleh mereka yang sedang berdiet dan kemudian berujung kecewa karena upaya mereka tak berhasil.

Banyak dari orang mengeluhkan selama work from home (WFH) mengalami kenaikan berat badan.

Di balik rasanya yang nikmat, selai kacang mengandung berbagai macam nutrisi yang baik untuk tubuh.

Apakah Anda sedang menurunkan berat badan? Olahraga mungkin merupakan cara yang Anda lakukan. Ternyata ada banyak cara lain yang bisa Anda lakukan.

Tak sedikit kaum hawa merasakan kenaikan berat badan signifikan usai lebaran. Penyebabnya tak lain karena konsumsi makanan berlemak dan santan.

Kamu sudah mencoba segala gerakan hingga  berkeringat, melakukannya secara rutin, namun jarum timbangan tidak pernah bergerak ke kiri.

Puasa Ramadan telah usai, dan pola makan kembali normal seperti biasa. Tapi harus waspada.

Merayakan momen Lebaran, kita harus berhati-hati. Jangan sampai kamu makan terlalu banyak karena berisiko kegemukan loh.

Menerapkan pola hidup sehat kepada anak bisa dimulai dengan cara-cara sederhana.

Untuk menghindari metabolisme tubuh melambat, kamu harus tahu kebiasaan-kebiasaan apa saja yang menyebabkannya. Yuk simak di bawah ini.

Di balik segala euforianya, ada satu masalah yang kerap menghampiri setelah Lebaran yaitu bertambahnya berat badan.

Anda ingin diet setelah Lebaran? Sebetulnya, kuncinya bukan hanya mengurangi porsi makan atau ikut tren diet terbaru saja.

Selain olahraga, ada banyak cara untuk menurunkan berat badan, salah satunya dengan konsumsi teh hijau non gula.

Salah satu manfaat dari berpuasa di bulan Ramadan adalah menurunkan berat badan.

Namun, pelatih kebugarannya Camila Goodis mengungkapkan dalam sebuah wawancara dengan Sun Online bahwa Adele bukan penggemar olahraga.