Nasi Putih vs Nasi Merah: Mana yang Mengandung Lebih Banyak Gizi?
Beras merupakan biji-bijian serbaguna yang dikonsumsi oleh orang-orang di seluruh dunia sebagai makanan pokok bagi banyak orang, terutama di Asia.
Beras merupakan biji-bijian serbaguna yang dikonsumsi oleh orang-orang di seluruh dunia sebagai makanan pokok bagi banyak orang, terutama di Asia.
Padahal zat-zat tesrebut dibutuhkan tubuh untuk menjaga kesehatan, hingga meregenerasi jaringan yang menua.
Dalam situs WebMD.com, ahli nutrisi Drew Ramsey menjelaskan terdapat beberapa jenis makanan yang baik untuk perkembangan otak anak.
Ibu hamil memang harus mengonsumsi makanan yang bernutrisi. Ternyata ikan gurame juga baik bagi ibu yang tengah mengandung.
Untuk meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya makan ikan yang mengandung protein tinggi, maka sebaiknya dengan cara menambahkan ikan ke dalam makanan
Ibu hamil membutuhkan asupan makanan yang kaya gizi, apa saja?
Salak juga masih memiliki kandungan gizi yang berguna untuk menangkal beragam penyakit.
Ada lima gizi penting yang dibutuhkan otak agar bisa bekerja optimal. Apa saja?
Belakangan, minuman ini menjadi sorotan terutama mengenai kandungan gizinya. Lalu, apakah minuman ini tak menyehatkan tubuh?
Cabai selain membuat makan menjadi lebih nikmat, ternyata juga banyak manfaatnya. Apa saja?
Ahli gizi menyatakan jika sering puasa tanpa sahur, akan membuat tubuh jadi gampang sakit. Tidak sahur membuat imunitas atau daya tahan tubuh berkurang.
Mencari lorjuk juga gampang-gampang susah. Pasalnya spesies kerang berbentuk lonjong ini tersembunyi di balik lumpur. Tak jarang nelayan harus pakai linggis untuk menggali lumpur.
Saat belum diolah, rumput laut memang tampilannya tak menarik. Hijau kusam sedikit buram. Setelah diolah, tampilannya tak lebih baik. Hijau suram itu memang sudah hilang, namun berganti warna hitam dan terlihat seperti kusut.
Batra adalah kuliner khas mentawai yang berbahan dasar ulat pohon sagu. Meski dari jenis hewan yang tak lazim jadi konsumsi, namun jangan remehkan kelezatannya.
Rendang, yang merupakan makanan khas Sumatera Barat, meskipun dimasak dalam waktu lama ternyata nutrisi yang terkandung di dalamnya tetap terjaga.