Berita gizi terkini : Selain Cegah Diare, Ini 4 Manfaat...

Mencari lorjuk juga gampang-gampang susah. Pasalnya spesies kerang berbentuk lonjong ini tersembunyi di balik lumpur. Tak jarang nelayan harus pakai linggis untuk menggali lumpur.

Saat belum diolah, rumput laut memang tampilannya tak menarik. Hijau kusam sedikit buram. Setelah diolah, tampilannya tak lebih baik. Hijau suram itu memang sudah hilang, namun berganti warna hitam dan terlihat seperti kusut.

Batra adalah kuliner khas mentawai yang berbahan dasar ulat pohon sagu. Meski dari jenis hewan yang tak lazim jadi konsumsi, namun jangan remehkan kelezatannya.

Rendang, yang merupakan makanan khas Sumatera Barat, meskipun dimasak dalam waktu lama ternyata nutrisi yang terkandung di dalamnya tetap terjaga.