Berita manfaat tidur siang terkini : Setelah Tidur Siang...

Jangan pernah melewatkan, ternyata ini manfaat tidur siang untuk Si Kecil. Pasti kaget bila mengetahuinya.

Jangan Sepelekan, 7 Manfaat Tidur Siang ternyata sangat mengejutkan untuk kesehatan.

Selain membantu untuk tumbuh kembang si kecil, tidur siang juga bisa mengasah kecerdasan otak.

Menurut peneliti dari Universitas Michigan, Amerika Serikat, bahwa tidur siang atau istirahat yang lebih panjang di siang hari dapat membuat ini.

Tidur siang bisa menjadi salah satu pertimbangan untuk mengistirahatkan diri dari segala rutinitas dan kelelahan.

Para peneliti dari Universitas Michigan, Amerika Serikat menemukan fakta bahwa tidur siang atau istirahat di siang hari dapat meredakan frustasi.

Pertanyaannya, memangnya boleh tidur siang berulang-ulang dalam satu hari? Apakah kami sering tidur siang berulang kali dalam sehari?

Peneliti menyarankan tidur siang di sela sela waktu bekerja yang panjang untuk meningkatkan kemampuan pekerja melakukan tugas tugas yang sulit