Berita otot terkini : Risiko Cedera Saat Olahraga Bisa...

Lagi bad mood? Coba olahraga 15 menit agar bisa senyum kembali. Simak selengkapnya di sini.

Selain olahraga, pria yang ingin memiliki otot kekar bisa rutin konsumsi buah-buahan penambah massa otot.

Otot kedutan atau muscle twitching adalah gerakan halus pada area kecil otot yang tidak disengaja.

Bagi sebagian besar pria, memiliki tubuh yang berotot menjadi kebanggaan tersendiri.

Banyak orang menduga, olahraga paling sehat itu adalah ketika ada paparan cahaya matahari pagi.

Duduk di kursi dalam waktu terlalu lama sangat membahayakan kesehatan. Ikuti tipsnya yuk

Tidur di lantai ternyata bisa jadi cara murah meriah untuk meringankan sakit punggung.

Amerika dan Rusia memerlihatkan otot militer di zona yang sama. Yang satunya penebar kiamat. Satunya lagi pembawa hawa neraka. Dunia bisa dag-dig-dug.

Bila Rusia vs Ukraina perang, Eropa diramal bisa ikut meriang. Rusia terus mengerahkan otot militer besarnya ke perbatasan Ukraina.

Ada kengerian yang ditebar ke seluruh dunia. Itu setelah Kim Jong Un menguatkan otot militer Korut. Hal ini bisa sangat mengganggu Amerika dan sekutunya.

Otot militer China terlihat sangat kuat. Militernya kian terlihat sangar. Tahun 2021 dunia diramal bisa dibuat gemetaran.

Dua raksasa dunia adu otot di Laut China Selatan (LCS). China akhirnya mengusir militer Amerika. Insiden ini bikin dunia panik.

Makanan yang mengandung protein, lemak sehat dan karbohidrat sehat adalah cara yang bagus untuk menghilangkan lemak dan membangun otot.

Otot militer China, Rusia dan Korut sangat bertenaga. Kekuatan militernya menggetarkan dunia. Amerika justru memilih mengembangkan telepati untuk mengimbanginya

Otot memiliki segudang keuntungan untuk para wanita. Khususnya bagi kaum Hawa yang sedang berencana menurunkan berat badan.