Berita tidur terkini : Menggunakan Kaus Kaki saat Tidur...

Tidur dengan rambut basah bukan saja bikin tidak nyaman, namun juga berdampak buruk pada kesehatannya.

Tidur dengan cukup dapat memberikan manfaat bagi kecantikan dan kesehatan kulit.

Masih butuh dua gelas kopi setiap pagi demi mata melek seharian? Terlalu sering ngopi juga tidak bagus untuk kesehatan.

Tidur di lantai merupakan hal lumrah yang banyak dilakukan oleh banyak orang. Namun, di balik hal sepele itu ternyata sangat berbahaya bagi kesehatan.

Jika, kamu sering menderita insomnia berhari-hari, banyak yang menjadi pemicunya.

Selama masa karantina bangun siang seolah menjadi kebiasaan buruk yang sering dilakukan.

Banyak orang yang saat ini mengeluhkan susah tidur. Bahkan sampai ada yang terkena insomnia, yaitu gejala gangguan tidur. 

Bantal menjadi teman setia untuk menemani tidur. Bantal disebut dapat membuat tidur menjadi lebih nyaman. Tapi, tidak semua orang suka tidur menggunakan bantal.

Tidak ada orang yang tahu persis sampai seberapa lama kita bisa hidup di dunia. Namun, Anda bisa melakukan banyak cara supaya bisa berumur panjang.

Tidur yang cukup adalah sama pentingnya dengan memiliki makanan bergizi untuk mempertahankan gaya hidup sehat.

Ngiler terjadi karena tidur dengan posisi mulut terbuka, lalu akumulasi cairan dalam mulut  pun tumpah keluar dan membasahi bantal.

Ketika tertidur beragam macam pakaian yang akan digunakan. Ternyata pemilihan wanita menggunakan pakaian untuk tidur, bisa diketahui dari golongan darahnya.

Tidur tanpa busana memang terdengar sangat jenaka. Tetapi, ketahuilah bahwa hal tersebut memberikan banyak manfaat luar biasa.

Saat tertidur semua orang pasti pernah bermimpi. Berbagai firasat bisa terjadi dalam mimpi sehingga terasa sangat nyata.

Padahal, tidur yang nyenyak bisa didapatkan dengan cara membersihkan badan sebelum tidur, memakai pakaian yang bersih, atau suasana kamar yang nyaman.