Berita kalsium terkini : Terlalu Banyak Minum Kopi Bisa...

Berikut ini adalah peran dari Vitamin C, Vitamin D dan Kalsium dalam peningkatan imun.

Untuk kamu yang penasaran dengan beberapa manfaat kesehatan dari susu kambing, berikut ulasannya, seperti dikutip dari Boldsky.

Susu dan produk susu merupakan makanan sehat yang menawarkan nutrisi karena berperan sebagai sumber kalsium dan vitamin D.

Kalsium adalah mineral yang berperan penting dalam menjaga kesehatan tulang dan gigi.

Sesuai dengan namanya, zat gizi mikro merupakan zat gizi yang dibutuhkan dalam jumlah sedikit di dalam tubuh. 

Makanan kaya kalsium seperti susu dibutuhkan oleh orang dengan diabetes melitus untuk menjaga tulang tetap kuat dan melindunginya dari osteoporosis.

Ketika kaki Anda kram atau kejang otot, rasanya pasti sungguh menyiksa. Mau bergerak jadi susah dan kadang terasa nyeri.

Asupan makanan sehat tak hanya untuk diutamakan selama kehamilan saja. Ibu yang menyusui ASI eksklusif membutuhkan asupan kalsium tambahan.

Daun kersen ternyata ampuh kendalikan gula darah. Kandungan lemak, protein, serat, kalsium dan zat besi di dalamnya efektif mengatasi diabetes.

Di bawah ini tercantum beberapa nutrisi yang dibutuhkan anak-anak dalam jumlah yang baik.

Manfaat sinar matahari sangat membantu tubuh memproduksi vitamin D secara otomatis.

Saat puasa, orang-orang cenderung makan makanan manis. Padahal, makanan manis memengaruhi keseimbangan vitamin dan mineral lainnya dalam tubuh.

Obat-obatan dari dokter saja mungkin belum cukup untuk menguatkan tulang keropos akibat osteoporosis.