Berita nasi terkini : Dok, Sebenarnya Boleh Enggak Kucing...

Shirataki merupakan hidangan yang populer di kalangan orang yang sedang diet. Makanan ini adalah sumber karbohidrat yang terbuat dari umbi tanaman konjak.

Beberapa anak ada juga yang tidak suka makan nasi, salah satunya mungkin anak Anda.

Gula darah Anda sedang tinggi? Anda pengidap diabetes? Jangan makan nasi dengan kombinasi makanan ini. Efeknya bisa bikin gula darah naik.

Sebelum olahraga, tubuh membutuhkan asupan energi agar tetap kuat selama latihan.

Nasi merupakan salah satu sumber karbohidrat utama di Indonesia, termasuk pada ibu hamil. Namun, nasi juga cepat menaikkan gula darah.

Nasi merah kerap menjadi pilihan banyak orang yang sedang diet atau yang beralih ke gaya hidup lebih sehat.

Ada 21 negara yang kompak bilang bahwa nasi putih adalah sumber masalah diabetes. Nasi juga memicu penambahan berat badan dan kadar gula darah tinggi.

Konsumsi nasi di Indonesia sangat tinggi, lebih tinggi daripada sumber karbohidrat lainnya. 

Orang Indonesia mungkin sudah tidak asing lagi sarapan dengan nasi uduk. Menu ini menadi primadona karena rasa nasinya yang gurih legit.

Jagung dan kentang sama-sama sumber karbohidrat yang tidak kalah bergizi dari nasi.

Air cucian beras ternyata memiliki manfaat yang luar biasa. Berikut manfaat air cucian beras yang bisa bikin melongo.

Jika kamu sedang merasa bosan karena terlalu sering mengonsumsi nasi saat berbuka puasa, kamu bisa menggantinya dengan makanan lain yang enak

Terkadang badan terasa lelah sehingga sangat malas untuk melakukan apapun. Ini makanan alami yang mengandung karbohidrat sehat dan bisa membangkitkan mood.

Jika kamu sedang menjalankan program diet, sebaiknya jangan terlalu sering mengonsumsi nasi. Berikut bahan makanan yang mengenyangkan

Dalam masyarakat Indonesia, sudah hal lumrah jika sering makan nasi sisa kemarin. Ternyata hal tersebut sangat berbahaya bagi kesehatan.