Berita karbohidrat terkini : Gula Darah Tinggi, 3 Makanan...

Beberapa anak ada juga yang tidak suka makan nasi, salah satunya mungkin anak Anda.

Sebelum olahraga, tubuh membutuhkan asupan energi agar tetap kuat selama latihan.

Sebagian orang berusaha mati-matian untuk menurunkan berat badan, tapi tidak sedikit pula yang susah payah ingin berat badannya naik. 

Pati, yang ditemukan dalam karbohidrat, sebenarnya dapat membantu kita makan lebih sedikit, membakar lebih banyak kalori dan merasa berenergi,

Singkong dan kentang adalah alternatif makanan pokok pengganti nasi yang juga kaya karbohidrat.

Penderita diabetes boleh saja mengonsumsi mi instan dan makanan kaya karbohidrat lainnya.

Konsumsi nasi di Indonesia sangat tinggi, lebih tinggi daripada sumber karbohidrat lainnya. 

Jagung dan kentang sama-sama sumber karbohidrat yang tidak kalah bergizi dari nasi.

Mi instan sering dimasak untuk hidangan makan sahur, terutama anak kos yang lebih menyukai kepraktisan.

Terkadang badan terasa lelah sehingga sangat malas untuk melakukan apapun. Ini makanan alami yang mengandung karbohidrat sehat dan bisa membangkitkan mood.

Banyak orang yang menganggap nasi sebagai musuh bebuyutan. Terutama orang yang sedang menurunkan berat badannya.

Memiliki tubuh yang ideal dan proporsional adalah dambaan semua wanita. Maka tak heran jika sebagian besar wanita rela mengeluarkan uang lebih.

Umumnya, orang menambahkan nasi dalam satu mangkuk mie instan agar rasa mie instan lebih lezat atau makan pakai mie saja kurang kenyang.

Lemak dan karbohidrat adalah nutrisi penting dalam membangun tubuh, namun jika berlebihan akan menjadi tidak sehat.

Beras merupakan biji-bijian serbaguna yang dikonsumsi oleh orang-orang di seluruh dunia sebagai makanan pokok bagi banyak orang, terutama di Asia.