Berita pola makan terkini : Badan Lemas Langsung Segar...

Studi yang dipimpin oleh Tim Spector, menganalisis pola diet dari lebih 600 ribu contributor aplikasi. Mereka menemukan pola diet terbaik.

Pola makan yang baik terkadang tidak hanya ditentukan dari jenis dan jumlah makanan, tapi juga kapan Anda makan.

Ketika usia tidak muda lagi seiring bertambahnya usia, kerap kali timbul berbagai permasalahan kesehatan dalam tubuh.

Sarapan di pagi hari sangat penting untuk menambah stamina sebelum mulai beraktivitas.

Penyakit kardiovaskuler merupakan penyakit yang berkaitan dengan jantung dan pembuluh darah. 

Pada prinsipnya, pemilihan makanan untuk sakit maag bertujuan untuk meringankan beban kerja saluran pencernaan.

Salah satu cara menjaga kadar kolesterol tetap normal adalah mengatur pola makan.

Sudah latihan capek-capek, tetapi perut sixpack tidak kunjung terlihat? Mungkin ada yang salah dengan latihan yang kamu lakukan.

Kalau malas olahraga dan punya pola makan yang tak sehat, endingnya bisa diabetes tipe 2. Saat ini, tak ada anak muda yang benar-benar aman dari diabetes tipe 2

Obesitas dapat menyerang siapa saja tanpa pandang bulu. Kondisi kelebihan berat badan ini diketahui dapat meningkatkan berbagai risiko penyakit kronis.

Apakah Anda salah satu orang yang merasa jika sudah mengatur pola makan dengan melakukan diet ketat dan rutin berolahraga, tapi berat badan tidak turun juga?

Ada beragam alasan klasik yang menyebabkan banyak orang sering telat makan, misalnya karena sibuk.

Mengatur dan menjaga berat badan yang ideal merupakan idaman bagi semua orang. Namun, untuk menjalankannya bukanlah hal yang mudah dilakukan.

Berikut adalah empat penyebab sariawan selain kekurangan vitamin C, dilansir berbagai sumber.

Bila ingin berate badan turun cepat, hindari makanan dan minuman ini. Pola makan dan minum sangat memengaruhi turun naiknya berat badan.