Berita menurunkan berat badan terkini : Ingin Turun Berat...

Memiliki tubuh ramping dengan perut rata setelah melahirkan adalah impian semua wanita.

Selain berlari, bersepeda sendiri adalah salah satu olahraga memacu jantung. Lalu mana lebih memberikan dampak yang lebih baik, bersepeda atau berlari?

Khasiat minum air hangat di pagi hari juga telah banyak dirasakan oleh wanita jepang pada umumnya

Salah satu teknik yang bisa lakukan dinamakan napas singa atau lion’s breath. Latihan ini juga dikatakan bisa menyingkirkan dagu ganda. 

Selain makan bergizi dan olahraga, kebiasaan di kamar tidur juga membantu menurunkan berat badan dan menjaganya tetap pada postur yang diinginkan.

Informasi salah ini kemudian diterapkan oleh mereka yang sedang berdiet dan kemudian berujung kecewa karena upaya mereka tak berhasil.

Ramuan aromatik dalam keluarga mint ini telah digunakan selama ribuan tahun. Rasanya menyegarkan dan berguna untuk kesehatan.  

Kamu sudah mencoba segala gerakan hingga  berkeringat, melakukannya secara rutin, namun jarum timbangan tidak pernah bergerak ke kiri.

Namun, pelatih kebugarannya Camila Goodis mengungkapkan dalam sebuah wawancara dengan Sun Online bahwa Adele bukan penggemar olahraga. 

Berikut adalah empat manfaat mengonsumsi buah sawo durian, baik untuk kesehatan.

Ternyata menurunkan berat badan tak melulu soal mengurangi makan. Ada hal lain yang kalau tetap dilakukan akan sama saja. Apa saja hal-hal itu?

Seperti namanya, saat menjalani program ini, apel akan menjadi makanan utama. Diet apel ini dipercaya ampuh menurunkan berat badan hanya dalam waktu 5 hari.

Berbagai rutinitas dan kebiasaan tanpa disadari berdampak negatif terhadap metabolisme.

Kelaparan sering datang bagai tamu tak diundang. Lapar bisa menyerang kapan pun dan di mana pun kamu berada.

Menurut Data Komposisi Pangan Indonesia, banyak dari masyarakat Indonesia suka mengonsumsi berbagai jenis kacang-kacangan